Rowerek biegowy od jakiego wieku?

Zastanawiasz się, od kiedy Twój maluch może wsiąść na rowerek biegowy i rozpocząć swoją przygodę na dwóch kółkach? Taki pojazd to świetny sposób na rozwijanie u dzieci motoryki, równowagi i koordynacji. Jazda na nim sprawia smykom wiele radości, a przy okazji przygotowuje je do późniejszej nauki jazdy na tradycyjnym rowerze. Kiedy jednak warto podarować dziecku rowerek biegowy? I jak nauczyć je z niego korzystać? Tak, aby w bezpieczny sposób czerpało ono z niego przyjemność, a jednocześnie uczyło się dobrych nawyków i rozwijało motorykę? W tym artykule rozwiejemy większość typowych wątpliwości i podpowiemy, jak wybrać idealny rowerek dla Twojego dziecka.

Kiedy dziecko zaczyna jeździć na rowerku biegowym?

Większość producentów rowerków biegowych zaleca, aby rozpocząć przygodę z tym pojazdem w okolicach 18. miesiąca życia. Należy jednak pamiętać, że każde dziecko rozwija się w swoim tempie, dlatego nie ma uniwersalnej odpowiedzi na to pytanie. Niektóre maluchy bowiem już w wieku 1 roku wykazują gotowość do jazdy. Chętnie wsiadają one na siodełko i próbują odpychać się nóżkami. Inne potrzebują więcej czasu, aby nabrać pewności siebie i opanować podstawy utrzymywania równowagi. Ważne jest, aby nie zmuszać dziecka do jazdy na rowerze, jeśli nie jest na to gotowy. Może go to bowiem zrazić do jednośladów na dłuższy czas w ogóle. Zamiast tego warto obserwować jego rozwój i zachęcać do zabawy na rowerku biegowym, gdy tylko wykaże nim zainteresowanie. Dobrym wskaźnikiem gotowości dziecka do jazdy jest umiejętność samodzielnego chodzenia. Maluch powinien także pewnie siedzieć i bez problemu sięgać stopami do ziemi, gdy siedzi na siodełku. Z kolei pierwsze jazdy na rowerku biegowym powinny odbywać się pod nadzorem osoby dorosłej w bezpiecznym miejscu, takim jak park czy ogródek. Warto także założyć smykowi kask, aby chronić jego głowę w razie upadku.

Czy jazda na rowerku biegowym jest dobra dla rozwoju i zdrowia dziecka?

Jazda na rowerku biegowym to nie tylko świetna zabawa na świeżym powietrzu, ale również mnóstwo korzyści dla zdrowia i rozwoju dziecka. Już podczas pierwszych przejażdżek maluch ćwiczy bowiem równowagę i koordynację ruchową. Uczy się także kontrolować swoje ciało w przestrzeni, odległości i szybkości. Rozwija ponadto motorykę dużą i małą, wzmacnia mięśnie nóg, brzucha i pleców, a także poprawia swoją kondycję. Dodatkowo rowerek biegowy i jazda na nim stymuluje rozwój układu nerwowego dziecka. Podczas jazdy maluch musi bowiem skoncentrować się na drodze i szybko reagować na zmieniające się warunki. Pomaga to w rozwoju jego spostrzegawczości, refleksu i umiejętności przewidywania. Jazda taka pozytywnie wpływa również na psychiczny rozwój dziecka. Maluch uczy się samodzielności, odpowiedzialności i podejmowania decyzji. Doświadcza także satysfakcji z pokonywania kolejnych wyzwań i rozwija swoją pewność siebie. Nie bez znaczenia są także korzyści społeczne takiej zabawy. Rozrywka na świeżym powietrzu pozwala bowiem dziecku nawiązywać kontakty z rówieśnikami, wspólnie się bawić i rozwijać umiejętności społeczne. To także wspaniały sposób na spędzanie wolnego czasu z pociechą i zadbanie o jej zdrowie oraz rozwój. To prawdziwa inwestycja w przyszłość malucha, która z pewnością zaprocentuje w późniejszych latach.

Jak zacząć zabawę na rowerku biegowym?

Rozpoczęcie przygody z rowerkiem biegowym to ekscytujący moment zarówno dla dziecka, jak i dla rodziców. Aby jednak maluch czerpał pełną radość z jazdy i bezpiecznie uczył się nowych umiejętności, warto zadbać o parę rzeczy. Najważniejszy jest oczywiście wybór odpowiedniego modelu. Pierwszym krokiem w tej kwestii jest bowiem dostosowanie rowerka do wzrostu i wieku dziecka. Dość powiedzieć, że maluch powinien swobodnie sięgać stopami do ziemi, gdy siedzi na siodełku. Warto w tej kwestii postawić także na model z dużymi możliwościami regulacji. Ważna jest także waga pojazdu. Nie powinna ona być zbyt duża, aby dziecko mogło go łatwo prowadzić i kontrolować.

Nauka jazdy na rowerku biegowym

Oczywiście pierwsze próby powinny także odbywać się na płaskim, równym terenie wolnym od przeszkód, takich jak kamienie czy dziury. Dobrze sprawdzą się parki, ogródki lub puste ulice. A w związku z faktem, że jazda na dwóch kółkach wiąże się z ryzykiem upadków, warto zadbać o bezpieczeństwo dziecka. Należy mu założyć kask, a w przypadku starszych kolarzy można rozważyć także ochraniacze na kolana i łokcie. Istotna jest ponadto pozytywna atmosfera. Warto stworzyć smykowi przyjazne warunki sprzyjające nauce. Zamiast krytykować i pouczać, lepiej zachęcać do zabawy i chwalić nawet najmniejsze sukcesy. Dobrze też jest pozwolić dziecku oswoić się z pojazdem w swoim tempie. Na początku maluch może jedynie chodzić z rowerkiem prowadzonym przez rodziców. Następnie może próbować odpychać się nóżkami, a w końcu jechać samodzielnie. Poza tym, zamiast narzucać mu sposób jazdy, pozwólmy mu się bawić i eksperymentować. Obserwujmy również inne dzieci jeżdżące na swych pojazdach, aby nasza pociecha mogła je naśladować. Pamiętajmy, że każde dziecko rozwija się w swoim tempie. Nie zmuszajmy także malucha do jazdy na rowerku biegowym, jeśli nie jest na to gotowy. Pozwólmy mu decydować, kiedy chce jeździć, a kiedy nie. Chwalmy też za każdy pokonany metr, zakręt czy wzgórek.

Przykłady rowerków biegowych na których można zacząć przygodę z rowerem

Polecamy sprawdzonych producentów rowerków dziecięcych takich jak Puky, Cruzee, Woom czy KUBikes. Poniższe propozycje różnią się ceną, są tam rowerki budżetowe jak i nieco droższe. Wszystkie cechują lekkie ramy, żywe kolory i wysoka ergonomia:

• https://www.rowerystylowe.pl/p-10149/rowerek-biegowy-woom-1/w-19468/czerwony
• https://www.rowerystylowe.pl/p-14385/lekki-rowerek-biegowy-kubikes-12/w-33282/zielony
• https://www.rowerystylowe.pl/p-631/rowerek-biegowy-cruzee-12/w-38157/fioletowy
• Dla najmłodszych dobrą propozycją będzie rowerek czterokołowy: https://www.rowerystylowe.pl/p-10073/jezdzik-puky-wutsch/w-38290/mietowy

Jazda na rowerze biegowym a późniejsza jazda na modelu dorosłym

Jazda na rowerku biegowym to świetny sposób na przygotowanie dziecka do późniejszej nauki jazdy na tradycyjnym jednośladzie. Maluch, który opanował jazdę na takim modelu bowiem, łatwiej i szybciej nauczy się utrzymywać równowagę, koordynować ruchy i kontrolować dorosły rower. Poza tym takie przygotowanie pozwala smykowi oswoić się z pojazdem i poznać jego działanie. Maluch uczy się także odpowiednio odpychać nóżkami, skręcać kierownicą i hamować. Poznaje ponadto zasady ruchu drogowego i uważne obserwuje otoczenie. Dzięki temu wszystkiemu gdy dziecko przesiądzie się na wersję z pedałami, będzie już umieć wiele ważnych rzeczy. Nie będzie musiało uczyć się wszystkiego od zera. To zaś z pewnością ułatwi mu naukę normalnej jazdy i zapewni większe bezpieczeństwo. Dodatkowo – praktyka na rowerku biegowym rozwija u małego motorykę dużą i małą, wzmacnia mięśnie i poprawia jego kondycję. To wszystko przyda się mu w późniejszej nauce jazdy na tradycyjnym rowerze. Oczywiście jazda na dwukołowej zabawce nie gwarantuje, że dziecko od razu nauczy się jeździć na jednośladzie z pedałami. Każdy maluch rozwija się bowiem w swoim tempie i potrzebuje indywidualnego podejścia. Należy jednak pamiętać, że taka zaprawa to ważny etap w rozwoju smyka i świetna inwestycja w jego przyszłość. To także wspaniały sposób na spędzanie wolnego czasu z dzieckiem, zadbanie o jego zdrowie i rozwój.